寢具推薦 【HOYACASA吉納爾】雙人八件式絲光棉緹花蕾絲兩用被床罩組



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【HOYACASA吉納爾】雙人八件式絲光棉緹花蕾絲兩用被床罩組





【HOYACASA吉納爾】雙人八件式絲光棉緹花蕾絲兩用被床罩組 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【HOYACASA吉納爾】雙人八件式絲光棉緹花蕾絲兩用被床罩組

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【HOYACASA吉納爾】雙人八件式絲光棉緹花蕾絲兩用被床罩組

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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商品訊息功能:




  • 品號:4397196


  • 奢華皇室宮廷風格,高雅大器
  • 輕柔舒適,觸感柔滑
  • 兩用被床罩組~四季合用




商品訊息描述:



高水準工藝精製床罩組,舒極為軟細緻寶貝您的肌您每天有好眠。四枕套您方便替清洗,搭配冬夏用被套,一年四季都合用,在微的秋季和寒冷的冬季時節,可加入蠶絲被、羽被等各式被胎,以增加保暖度,而暖的春季和炎的夏季,可直接當涼被使用,避免在冷房或吹扇休憩,更用更超值,兩組您省最多,輕鬆打造無壓舒眠居空





商品訊息簡述:



品牌名稱
材質
  • 緹花
風格
  • 宮廷風
  • 歐美風
圖案
  • 圖騰
工藝
  • 蕾絲
功能
尺寸
  • 雙人
規格
  • 床罩組(床裙)
顏色
  • 橘色
  • 米色










產品內容/材質:
雙人床罩x1- 5x6.2尺(150x186公分/可包覆床墊高度:35公分)
雙人舖棉兩用被套x1- 6x7尺(180x210公分)
舖棉枕套x2- (48x75公分+壓框6公分)
薄枕套x2- (48x75公分)
抱枕(含芯)x1- (40x30公分)

材質-
床罩- 素色布:100%棉
緹花布:58%聚酯纖維、42%嫘縈
填充物:100%聚酯纖維
舖棉兩用被套/枕套/抱枕-
上表布:58%聚酯纖維、42%嫘縈
下表布:100%棉
填充物:100%聚酯纖維

備註:網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主

清潔保養方式:
可水洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/浸泡時間請勿超過30分鐘/建議可放入大型洗衣袋後再清洗
此商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準。



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